Bem-estar: Paulistanas poderosas revelam seus segredos de beleza!
12:52Isabel Del Priore, diretora de marketing, 30 anos, fala que não deixa nenhuma novidade escapar de seu radar.
“Aprendi a gostar de fazer musculação e correr. Há 12 anos não deixo de treinar, pelo menos, quatro vezes por semana. Não sofro, faço sem o menor sacrifício. Com o passar dos anos, ajustar a dieta à rotina fitness foi um passo natural. Eu me tornei muito regrada, faço refeições balanceadas – com carboidratos e proteínas, inclusive – e tenho sorte, raramente tenho vontade de comer doces”, disse Raquel.

“Com os anos, passei a caminhar todas as manhãs na esteira e perdi a vontade de comer tanto chocolate. Incluiu acupuntura facial e drenagem linfática na lista de rituais recentes, nada muito complicado, mas ajuda a deixar a pele mais firme. No dia a dia, completo a rotina com maquiagem leve: corretivo nas olheiras, um toque de pó, máscara, blush e batom são o suficiente”, contou Eleonora.
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